健康促成长 家校“心”沟通——西安市第二十六中学“名校+”共同体开展青春健康“沟通之道”与“成长之道”系列培训活动

关注青春健康

夯实家校阵地

在秋天这个充满收获与启迪的季节里，应碑林区计划生育协会要求，西安市第二十六中学“名校+”共同体于2024年9、10月，分别对学生及家长开展了青春健康“沟通之道”与“成长之道”系列培训活动，为学生们筑起了一道预防性侵害的坚固防线，也为家长们提供了建立良好亲子关系的钥匙，让每一位参与者都收获满满。

“沟通之道”——建立良好亲子关系

10月18日上午，雨后初晴，阳光正好。家长们齐聚综合楼小花园，在秋风与花香的环抱下，开启了一场青春健康“沟通之道”的培训。杨倩老师先引导家长分享在亲子关系中存在的沟通问题，随后柳婷婷老师以深入浅出的方式，向家长们传授了非暴力沟通技巧——“积极倾听”“我信息”“共赢法”等方式，随后通过讨论、情景模拟、角色扮演等互动方式，帮助家长们理解和掌握这些技巧。最后，杨老师带领家长们开展了一次别开生面的正念体验，家长们被邀请品尝山楂，通过这一简单的动作，体验了正念的力量 ，即专注于当下，感受身体的每一个细微变化，从而学会在沟通中更加专注、更加耐心、更加理解对方。

“吃山楂的那一刻，我仿佛整个世界都安静了下来，只专注于口中的酸甜，这种感觉让我更加明白，在与孩子沟通时也需要这样的专注和理解。”一位家长在分享时感慨道。

随着培训的深入进行，家长们的感触增多了，观念的改变也显而易见，活动在家长们的彼此祝福中圆满结束。

“成长之道”——预防性侵害

共同体面向学生开展青春健康“成长之道”——预防性侵害的培训，学生们聚精会神地聆听着关于预防性侵害的每一个细节。杨倩老师以生动的案例、严谨的数据和易于理解的语言，深入浅出地讲解了性骚扰和性侵害的定义、表现形式、危害性以及如何有效预防和应对。学生们在互动环节中积极参与，通过角色扮演、小组讨论等形式，加深了对知识点的理解和记忆。通过这次培训，学生们不仅提高了自我保护意识和能力，还学会了如何在面对不法性侵害时冷静应对、寻求帮助。

本次青春健康“沟通之道”与“成长之道”的讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动。它让学生们意识到预防性侵害教育的重要性，也让家校共建落地生根，持续发展。我们相信，在未来的日子里，这些知识和方法将继续发光发热，为青少年的健康成长保驾护航，为每个家庭的和谐发展贡献力量。