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深耕育人沃土 赋能青春成长——西安市汉都新苑中学高一心理健康讲座圆满开展

分类：校园动态 时间：2026-09-18 来源：西安市汉都新苑中学 作者：西安市汉都新苑中学
军训砺筋骨，暖心护成长。为帮助2029届高一新生缓解军训压力、快速适应高中新生活，落实全方位育人理念，9月17日下午4:30，西安市汉都新苑中学组织全体军训新生齐聚三号报告厅，聆听方玲老师带来《拥抱青春·珍爱生命》的心理健康教育专题讲座。学校坚持育体与育心并行，在严格军训锤炼意志的同时，聚焦学生心理成长，以温情德育为新生高中之路保驾护航。

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本次讲座贴合高一新生入学适应痛点，内容务实走心。方玲老师结合军训期间学生常见的身心疲惫、环境陌生、情绪波动等问题，用通俗的语言、鲜活的成长案例，讲解情绪调节、压力疏导、人际相处的实用方法，贴合学情、干货十足。
全体新生身姿端正、精神饱满，全程专注聆听、认真感悟。同学们沉浸式投入学习，以自律认真的态度汲取心理知识，展现出良好的纪律素养与精神面貌。
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鲜活的心理课堂有效治愈了新生的入学焦虑与军训疲惫。大家在学习中学会正视负面情绪，掌握科学解压方法，有效调整身心状态，褪去初入校园的迷茫，树立起自信阳光、坚韧向上的成长心态。
育心无声，成长有光。本次心理健康讲座是学校精细化德育工作的生动缩影。汉都新苑中学始终坚守五育并举育人初心，兼顾体能锤炼与心理培育，用有温度的教育守护每一位学子成长，助力新生以昂扬姿态开启崭新高中征程。
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