西安市西光中学心理疏导显温情 上好网课战疫情

 10月11日凌晨，西安市教育局发布除初中、高中毕业年级外其他年级暂停线下教学的通知。我校为了及时解决非毕业年级学生线上学习期间出现的心理问题，开展了心理疏导主题班会。

 居家线上学习，有的同学难免出现焦虑紧张恐慌烦躁等情绪，实属正常，要学会接纳自身情绪，既不自责，也不指责抱怨他人。其次，要规律作息，保持自律，吃好三餐，积极锻炼，增强心理免疫。另外，要与亲友保持良好的沟通，并不忘利用自身的兴趣爱好，自我正向激励。

 非毕业年级有序进行线上教学，效果良好，心理疏导也收获很多。毕业年级初高三正常线下教学期间，我们严格遵守并落实防疫政策，确保全校师生和工作人员在校进行核酸检测，上下学期间做好个人防护，绝不给全市疫情防控拖后腿。